Hambúrguer de grão de bico e brócolis

500g de grão de bico cozido
4 colheres de quinoa
2 colheres de linhaça
2 colheres de aveia
1 tomate
1 cebola grande
1 punhado de brócolis refogado
Cheiro verde a gosto
Sal e temperos a gosto
Farinha de arroz até dar a liga

Picar o tomate, cebola, e cheiro verde, e misturar junto com todos os outros ingredientes. Moldar e colocar pra assar 230° uns 30 min ou até dourar (virar na metade do tempo)